ท่านศาสดา (ซ็อลฯ) ได้ให้คำแนะนำไว้ในหะดีษ (วจนะ) เพื่อป้องกันไม่ให้หัวใจมนุษย์ตายด้าน
หนึ่งในประเด็นที่ศาสนาอิสลามห้ามไว้ และในขณะเดียวกันได้แนะนำให้เรารู้จักความพอประมาณ นั่นก็คือ "การกินมากเกินไป" เมื่อเราพิจารณาริวายะฮ์ (คำรายงาน) ของบรรดามะอ์ซูมผู้บริสุทธิ์ (อ.) เราจะเห็นว่า นอกจากท่านเหล่านั้นจะกล่าวถึงประโยชน์ของการกินน้อย เช่น ความมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ ความมีชีวิตชีวา อายุยืนยาว ฯลฯ แล้ว ท่านเหล่านั้นยังชี้ให้เห็นว่า การกินมากเกินไปยังจะส่งผลเสียทั้งต่อสภาพจิตวิญญาณและสุขภาพร่างกายของมนุษย์อีกด้วย
ในหะดีษบทหนึ่ง ท่านศาสดา (ซ็อลฯ) กล่าวถึง "การกินมากเกินไป" ว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้หัวใจตายดายด้าน โดยท่านกล่าวว่า :
لا تُمیتُوا القلوبَ بکثره الطعام و الشراب فانّ القلوب تموت کالزرع أذا کثُر علیه الماء
"ท่านทั้งหลายอย่าทำให้หัวใจตายด้านด้วยการกินและการดื่มมากเกินไป เพราะหัวใจจะตายด้าน เช่นเดียวกับพืชผลเมื่อได้รับน้ำมากเกินไป" (1)
ท่านอะมีรุลมุอ์มินีน (อ.) ได้กล่าวในเรื่องนี้ไว้เช่นกันว่า :
إیّاکم و البِطْنةَ فانّها مَقْساةٌ للقلب مکسَلَةٌ عن الصلاة، مفْسَدَةٌ للجسد
“ท่านทั้งหลายจงระวังการกินมากเกินไป เพราะมันเป็นบ่อเกิดของความแข็งกระด้างของหัวใจ ความเกียจคร้านในการนมาซ และความเสียหายของร่างกาย” (2)
แหล่งที่มา :
1.มุสตัดร็อก อัล วะซาอิล, เล่ม 16, หน้า 209
2.ฆุรอุลลฮิกัม, หน้า 98
บทความ : เชคมุฮัมมัดนาอีม ประดับญาติ
Copyright © 2018 SAHIBZAMAN.NET- สื่อเรียนรู้สำหรับอิสระชนคนรุ่นใหม่